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中考臨近如何緩解焦慮?家長和孩子應如何科學應對?

2024-05-12 17:06:00

隨著中考的腳步日益臨近,無論是學生還是家長,都感受到了前所未有的壓力。面對這一重要的人生關卡,我們應該做些什么,做好最后的沖刺呢?以下是一些建議,希望能為廣大家長和同學提供一些有益的參考。

 

家長必看

 

不要一心盯著普高

很多家長都對孩子抱有很大期望,覺得上不了普高就沒有未來了,給孩子很大的壓力,但是對于平時成績不理想的同學來說,從現在到中考的短短一個多月的時間內,想要大幅度提升分數,難度實在不小。

 

 

不要給孩子太大壓力

調查顯示,相當一部分孩子的考前焦慮情緒是受家長影響造成的。對于中考的重要性,其實很多初三學生并沒有非常明確的認識,所以談不上緊張。倒是家長們,考慮到孩子今后的前途、發展,一心想讓孩子考入普高,而忽略了孩子本身的成績水平和心理狀態。家長們過高的期望給孩子造成了巨大的心理壓力,出現焦慮心態也就不可避免了。

 

 

放開眼界,正確擇校

要讓孩子有個好心態,家長首先就得擺正自己的心態,并不是每個孩子都適合普高。文化基礎好的孩子,上普高是合理的選擇,文化基礎薄弱的孩子,上普高未必是好事。

中考確實很重要,但它不是決定孩子命運的唯一一次機遇。家長應該對自己的孩子有合理的估價和正確的期望,對于文化課學習吃力的同學來說,職業教育不失為最正確的選擇。

 

 

考生必看

 

明確自身的高度

我們總說興趣是學習最好的老師,當學生對文化課不感興趣時,學習就變成了一種煎熬,學生往往比家長更能明白自身的學習情況,是對重復概念性的知識停留在表面,還是沒有深入分析問題的能力,亦或是無法運用發散思維去深度思考問題,都只有學生自己知道。

 

 

找對方向,盡早擇校

根據自身學習能力的高度去剖析,找到適合自己的學習方向,盡早做出選擇才是關鍵,對文化課的吸收能力差不代表在實踐操練方面也差,這一類學生往往思維活躍,實踐能力強,更適合實踐性教育屬性的職業教育賽道。

 

 

中考前的這段時間,對于同學們和家長來說,都是一個挑戰和機遇并存的時期。請把握機會,提前準備,選擇適合自己的教育。

 

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